- Ilość na porcję
- % Dzienna wartość *
- Cholesterol 4mg2%
- Sód 32mg2%
- Potas 28mg1%
- Białko 1g2%
- Wapń 26 mg
- Żelazo 0.3 mg
* Zastrzeżenie: Podane wartości odżywcze są jedynie szacunkowe. Rzeczywista zawartość kalorii i składników odżywczych może znacznie się różnić w zależności od użytych produktów, dokładnych ilości oraz metody przygotowania. Zawsze konsultuj się z lekarzem lub dietetykiem w celu uzyskania spersonalizowanych porad żywieniowych.
Notatki
- Zbyt intensywny rybny zapach? Jeśli Twoje anchois mają bardzo intensywny zapach, możesz je "wyprażyć" przez kilka minut na suchej, gorącej patelni lub podgrzać w mikrofalówce przez około 30-60 sekund. To zneutralizuje część niechcianego aromatu.
- Wersja wegetariańska/wegańska: Aby uzyskać bulion w 100% roślinny, Dashima Yuksu (다시마 육수), po prostu użyj samych wodorostów kombu. Możesz dodać do nich kilka suszonych grzybów shiitake dla dodatkowej głębi.
- Wersja tylko rybna: Możesz też przygotować bulion na samych anchois, Myeolchi Yuksu (멸치 육수), pomijając kombu. Będzie on miał bardziej wyrazisty, rybny smak.
- Dodatkowe składniki: Aby uzyskać jeszcze bogatszy smak, niektórzy dodają do gotowania kilka suszonych grzybów shiitake, białe części dymki lub kawałek białej rzodkwi (daikon).
- Bulion jest gorzki: Gotowałeś wodorosty zbyt długo lub w zbyt wysokiej temperaturze. Pamiętaj - maksymalnie 10 minut dla wodorostów!
- Bulion jest mętny: Temperatura była zbyt wysoka lub nie oczyściłeś dokładnie anchois. Następnym razem gotuj na wolniejszym ogniu.
- Brak smaku umami: Składniki mogły być stare lub słabej jakości. Inwestuj w dobre wodorosty kombu i świeże suszone anchois.
Słowa kluczowe: bulion dashi, koreański bulion, yuksu, dashima myeolchi yuksu, bulion z anchois, bulion z kombu, baza do zupy, kuchnia koreańska, umami
Różnice między koreańskim a japońskim dashi
Choć oba buliony używają podobnych składników, koreańskie yuksu jest zazwyczaj gotowane dłużej i ma intensywniejszy smak. Japońskie dashi często używa płatków bonito (katsuobushi) zamiast anchois, co daje delikatniejszy, bardziej dymny smak. Koreańska wersja jest też często wzbogacana dodatkowymi składnikami jak grzyby czy warzywa.
Kiedy używać którego bulionu
Dashima yuksu (tylko wodorosty): Idealny do delikatnych zup tofu, czystych bulionów, potraw wegetariańskich.
Myeolchi yuksu (tylko anchois): Świetny do intensywnych gulaszów, ostrych zup, kimchi jjigae.
Dashima myeolchi yuksu (mieszany): Uniwersalny, najlepszy do tteokbokki, doenjang guk, większości koreańskich zup.
Dziękuję za wybranie mojego przepisu! Mam nadzieję, że przygotowanie potrawy sprawiło Ci przyjemność, a efekt końcowy zachwycił Ciebie i Twoich bliskich. Zdjęciami swojego kulinarnego dzieła możesz podzielić się z nami w mediach społecznościowych.